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          1. 您好,歡迎光臨蘭陵縣成功實踐學校官方網站

            暑假即將結束,如何讓孩子能更好的收心?以下建議帶給大家

            發表時間:2020-8-24 14:12:15 字體顯示:【大】  【中】  【小】

            馬上眼看著就要開學了,從暑假到新學期,從剛開始的散漫到最后幾天的緊張,學生還是常常無法進入良好的學習狀態,還沉浸在暑假生活中,沒有從暑假的消閑當中走出來,那么怎么才能夠讓孩子從暑假生活中擺脫出來,盡快適應上學節奏呢,“收心大法”了解一下。



            孩子在開學剛開始一定會面臨的一個問題,那就是“困”,暑假里每天經常熬夜玩耍的孩子,要一下子去適應上學的節奏是很困難的,因此需要幫助孩子調整好心態以及他的作息生物鐘,提前去模擬開學節奏,營造一個收心的環境。當暑假放縱的節奏就快要成為過去式時,我們要讓孩子在開學的前幾天就開始按照上學時候的作息起床睡覺。按時去準備一日三餐,并努力做到早睡早起,讓因為暑期生活變得混亂的作息調整回來,調解生物鐘,適應即將開學之后的“時差變化”。



            特別要注意的是家庭氛圍這一方面,不要在家里去組織娛樂活動,讓孩子自己感覺假期已經要過去了。逐漸的去減少孩子看電視,玩手機以及上網的時間,和孩子溝通并制定一個合理的娛樂時間。此外,也要讓孩子始終保持一定的體育活動,防止心理上的疲勞。



            跟孩子開始多聊一些關于學校的話題,我們可以跟孩子多談談上學期的學習情況,幫助他回憶一些開心的事情,比如學校的小伙伴們、某一個孩子特別喜歡的老師,或者上個學期孩子在學校被夸獎的事情。家長也可以讓孩子給他的好朋友們打個電話聊聊天,談談心,喚起孩子對學校生活的向往以及對同學友情的期待,讓孩子懷著迫切的心情去回到學校。這樣不但不會讓孩子在這幾天產生抵觸上學的心理,還能激發孩子對學習的一些欲望。



            有些孩子在快要開學的時候會產生一些像緊張、厭煩的情緒,這時候就需要我們去疏導。在開學前的一段時間里,我們可以去找孩子談談心,暗示孩子具備其他人所沒有的優勢,并適當的表揚孩子,以此來緩解孩子內心的脆弱與不安,多說一些孩子在學校的開心事情,強化孩子在學校曾經有過的正面的、積極的情緒體驗,讓孩子不再害怕去上學,不想不去上學。同時幫助孩子去宣泄個人的不良情緒,從而讓孩子有愉悅的心情去投入到新的即將開始的學習生活當中去;讓孩子明白上學期的好與壞都已經過去了,大家在新的學期都重新回到了相同的起點,新學期是怎么樣的,主要還是要看誰先調整好心態,誰先進入學習狀態。



            從假期的漫無目的到開學的井然有序,過渡的關鍵之一就是需要有一個詳盡的學習計劃,讓孩子有準確的行動計劃,這樣做的話既可以讓孩子感到奮斗有了明確的目標,還能讓孩子養成良好的學習習慣,還樹立起了孩子的自信心,從而消除了假期之后孩子的失落感。作為家長也可以給自己也定一個計劃,不僅可以借機讓孩子學到更多的東西,還能營造一個學習的氛圍,讓孩子覺得原來不只是自己在學習,他不是孤獨的。



            小學生的心理和生理還都不成熟,尤其是低年級的孩子,他們還沒有明顯的叛逆心理。在暑假過后,孩子的心理反差大,如果不注意調解,就會很容易出現情緒障礙,不愛學習等,因為畢竟孩子還小,他們自身也難以控制和調節自己的這樣問題。對于孩子狀態的回歸,家長也不要操之過急,可以允許孩子開學之后過一段緩沖期,慢慢的去適應新學期。




            這里還有幾個重要的地方要注意,首先不要一下子就讓孩子承受那么大的壓力,在暑期孩子許多方面都處于一種松弛的狀態,太過沉重的壓力,會更容易導致孩子情緒低落,甚至產生一種抵制情緒。其次家長不要強制性的去遏制孩子的一切娛樂活動,孩子會產生抵觸、逆反心理。最后一點不要太過于嚴厲的指責孩子,家長要在心里調解和情緒控制上多下功夫,如果家長一味的責罵,只會更加激化矛盾,還會讓孩子越來越抵觸,從而影響孩子的心理,無法更好的去適應新的學校生活。




            以上的內容希望可以幫助到各位還在發愁孩子開學不知道怎么辦的家長們一些,小編認為無論家長做的再多,關鍵的還是要讓孩子去養成一個學習的好習慣,如果一味的去管著孩子,那么或許他會對你形成依賴,從而什么都不自己動腦,所以這一點各位家長還是要多多注意。


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